体力づくりで充実した生活を!

               
23日横須賀教育研究所にて、第28回横須賀市体力つくり実践研究発表会が開催され、私も横須賀市民スポーツ応援団代表として参加させていただきました。はじめに主催者挨拶、ご来賓挨拶、実践研究発表として講師は、東海大学体育学部教授・医学博士 小澤治夫氏で、演題は「早寝、早起き、朝ごはん、テレビを止めて外遊び」多くの体験・調査に基づいた小学生・中学生・高校生に関するお話しは感銘を受けました。「家庭生活・職場生活」においてリーダー自身の体力づくりが見本となり「明るい家庭・元気な職場づくり」が出来きることを確信しました。元気な国は体力づくりから始めましょう。