2009-04-18から1日間の記事一覧

自分の体を大切に!

4月17日(金)横浜崎陽軒本店にて、浜銀総研セミナーに参加。講師は神奈川県保健福祉大学 鈴木志保子教授(著書 スポーツ栄養学)。健康管理は、日常の記録による変化を把握し改善を測ること。その為には、週間単位・月間単位・一年定期健診及び数年の変…